Technologische Entwicklungen, weltweite Spannungen, wirtschaftliche Unsicherheit und emotionale Erschöpfung bestimmen den Alltag vieler Menschen. Begriffe wie Resilienz und Achtsamkeit haben sich etabliert, reichen jedoch nicht aus.
Innerlich anpassungsfähig in Übergängen
Mentale Elastizität beschreibt die innere Anpassungsfähigkeit in Zeiten des Übergangs. Sie erklärt, wie Menschen reagieren, wenn vertraute Sicherheiten brüchig werden, und wie sie trotz Unsicherheit klar handeln können. Das Konzept verbindet psychologische Grundlagen, gesellschaftliche Entwicklungen und praktische Erfahrungen aus Organisationen. Die Autorin beleuchtet Themen wie Beweglichkeit im Denken, Umgang mit emotionaler Spannung, das persönliche Verhältnis zu Verantwortung und Kontrolle oder die Fähigkeit, Unsicherheit zu gestalten. Auch das Zusammenspiel zwischen individueller Psyche, Organisation und Gesellschaft wird in diesem Buch behandelt. (rh)
Rachel Zapp, Mentale Gesundheit. Schlüsselkompetenz in unsicheren Zeiten, 307 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen und Übersichten, Erich Schmidt Verlag, ISBN 978-3-503-24328-0
